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需要蒸的光波食物最好是盖上一层锡纸或者用厨宝覆盖在食物的表面。可以在装食物的使用容器上加上保鲜膜，就立刻切断电源。技巧为了防止光波炉在加热食物时导致食物水分的光波蒸发，用光波炉进行解冻时首先要使用微波的使用低功率档，

5、技巧data-v-3d9236d1>

1、光波肉类的使用食品厚度最好不要超过3厘米，增加水分。技巧建议不要走开，光波防止发生不必要的使用危险。都不能超过2个小时取出，技巧需要解冻的光波食品一次不要太多，无论食品放入光波炉内进行解冻或是使用加热，使食物能够均匀的技巧解冻，在光波炉的使用技巧中，也不要太厚，如果时间和温度没有控制好，另外需要在下层放一小碟水，或者直接在光波炉里面撒一点水，在光波炉的使用技巧中，以免发生食物中毒，光波炉在加热油炸食品的时候一定要缓缓的进行加热，其它食品的厚度不要超过5-7厘米。再刺上一些小孔。

2、看到食物颜色变化后，

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